子育ち実践録

８月上旬でいよいよ暑さが本格的になってきた頃のこと。 夏休みも始まって、日課を試行錯誤し始めた私は、気候も考えずにモデル通りの一番陽が高い時間に散歩時間にしてしまったのです＞＜； そんな日が２~３日続くと娘の体調にも異変が。 長女が微熱を出...

日課とは毎日同じ時間に、同じことを繰り返す「生活リズム」のことです。 間違えられやすいですが、「日課」は学校のような「時間割」の概念とは全く違うものなんです。 【日課】一日にやることの順番を身体が覚えていくので、ちょうどその時間にお腹が空い...